 Online-Werbung 4Taktershop
|
|
|
Who's Online
|
|
Zur Zeit sind 416 Gäste und 0 Mitglied(er) online.
Sie sind ein anonymer Besucher. Sie können sich hier anmelden und dann viele kostenlose Features dieser Seite nutzen!
|
|
Online Werbung
|
|
|
Haupt - Menü
|
|
|
Terminkalender
|
|
|
Seiten - Infos
|
|
|
SEO Challenge RankensteinSEO
|
|
|
Online WEB Tipps
|
|
|  |
|
|
|
|
|
|
|
Auto-News-24/7.de: News, Infos @ Tipps rund um Autos!
Verspannungen und Schmerzzustände lösen - Ganzheitliches Wohlbefinden durch progressive Muskelentspannung
Veröffentlicht am Mittwoch, dem 11. Juni 2014 von Auto-News-247.de |
|
Freie-PM.de: Die Mentaltrainerin Carola Riß-Tafilaj aus München hat ein Entspannungsprogramm entwickelt, das leicht erlernbar ist und durch regelmäßige Selbstanwendung ganzheitliches Wohlbefinden durch gezielte Muskelanspannung bringen soll.
München, 22.05.2014 - Jeder kennt es, jeder spürt es. Die Schnelllebigkeit des Alltags zerrt nicht nur an den Nerven, sondern auch an den Muskeln. Stress, Hektik, körperliche Arbeit, aber auch mangelnde Bewegung am Arbeitsplatz kann zu unangenehmen Verspannungen im ganzen Körper führen. Die Folge: Schmerzen, Unwohlsein, Probleme mit den Bandscheiben, Gelenken und Nerven. Doch was kann man tun, wenn die Querelen des Alltags sich unaufhaltsam auch in den Muskeln festsetzen?
Die Verlagsleiterin von LIVINGROOM PUBLISHING (http://bit.ly/1pduOIW) , Carola Riß-Tafilaj aus München, hat sich dieser weitverbreiteten Problematik angenommen und ein Programm für Selbstmanagement entwickelt, das bei Betroffenen in bequemer Selbstanwendung für eine gezielte Muskelentspannung sorgen soll. Mithilfe einer von ihr persönlich entwickelten Entspannungs-CD - die neben einer Einleitung und einem entspannenden Backgroundsound auch eine ausführliche Anleitung enthält - kann der Hörer sich selbst in einen Zustand tiefster Entspannung versetzen. Das Entspannungsprogramm kann wahlweise in einer kurzen oder langen Version abgehört werden.
Progressive Muskelentspannung (http://amzn.to/1pdtGF5) ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Lösung von Verspannungen", erklärt Carola Riß-Tafilaj, Urheberin des CD-Projekts " Muskelrelaxation nach E. Jacobson (http://amzn.to/UtLank) " und Geschäftsführerin des Labels Frequenzia Music World (http://bit.ly/1u7EOnS) . "Durch Konzentration wird der Anwender auf eine kleine Reise in seinen eigenen Körper geschickt, ähnlich dem autogenen Training. Im Laufe der Anwendungen wird der Hörer jedoch gezielt auf einzelne Muskelpartien hingewiesen, auf die es sich zu konzentrieren gilt. Diese Partien werden dann zunächst angespannt, kurze Zeit gehalten, und dann wieder entspannt. Das hat zum Ziel, dass der Betroffene ein ganz neues Körpergefühl entwickelt, sodass er sowohl Anspannung als auch Entspannung bewusst empfinden kann und sich und seinen Körper auch in Zukunft besser wahrnimmt."
Diese Methode basiert auf dem Verfahren des US-Arztes und Physiologen Edmund Jacobson, der herausgefunden hat, dass die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen eine der effektivsten Methoden der Entkrampfung ist.
"Eine ideale Alternative, um sich und seinen Körper ganz neu kennenzulernen", so die Mentaltrainerin weiter. "Die Methode ist zudem ein weiterer Schritt, um einen dauerhaften Selbstheilungsprozess anzukurbeln. Sie werden merken, dass bei regelmäßiger Anwendung, erneute Verspannungen nicht mehr so leicht entstehen können."
Bildrechte: Fotalia
Buch- und Musikverlag
LIVINGROOM PUBLISHING
Carola Riss-Tafilaj
Nymphenburger Str. 4
80335 München
info@mylivingrooms.de
089/28890215
http://www.mylivingrooms.de
(Weitere interessante München News & München Infos gibt es hier.)
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> PR-Gateway << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
Die Mentaltrainerin Carola Riß-Tafilaj aus München hat ein Entspannungsprogramm entwickelt, das leicht erlernbar ist und durch regelmäßige Selbstanwendung ganzheitliches Wohlbefinden durch gezielte Muskelanspannung bringen soll.
München, 22.05.2014 - Jeder kennt es, jeder spürt es. Die Schnelllebigkeit des Alltags zerrt nicht nur an den Nerven, sondern auch an den Muskeln. Stress, Hektik, körperliche Arbeit, aber auch mangelnde Bewegung am Arbeitsplatz kann zu unangenehmen Verspannungen im ganzen Körper führen. Die Folge: Schmerzen, Unwohlsein, Probleme mit den Bandscheiben, Gelenken und Nerven. Doch was kann man tun, wenn die Querelen des Alltags sich unaufhaltsam auch in den Muskeln festsetzen?
Die Verlagsleiterin von LIVINGROOM PUBLISHING (http://bit.ly/1pduOIW) , Carola Riß-Tafilaj aus München, hat sich dieser weitverbreiteten Problematik angenommen und ein Programm für Selbstmanagement entwickelt, das bei Betroffenen in bequemer Selbstanwendung für eine gezielte Muskelentspannung sorgen soll. Mithilfe einer von ihr persönlich entwickelten Entspannungs-CD - die neben einer Einleitung und einem entspannenden Backgroundsound auch eine ausführliche Anleitung enthält - kann der Hörer sich selbst in einen Zustand tiefster Entspannung versetzen. Das Entspannungsprogramm kann wahlweise in einer kurzen oder langen Version abgehört werden.
Progressive Muskelentspannung (http://amzn.to/1pdtGF5) ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Lösung von Verspannungen", erklärt Carola Riß-Tafilaj, Urheberin des CD-Projekts " Muskelrelaxation nach E. Jacobson (http://amzn.to/UtLank) " und Geschäftsführerin des Labels Frequenzia Music World (http://bit.ly/1u7EOnS) . "Durch Konzentration wird der Anwender auf eine kleine Reise in seinen eigenen Körper geschickt, ähnlich dem autogenen Training. Im Laufe der Anwendungen wird der Hörer jedoch gezielt auf einzelne Muskelpartien hingewiesen, auf die es sich zu konzentrieren gilt. Diese Partien werden dann zunächst angespannt, kurze Zeit gehalten, und dann wieder entspannt. Das hat zum Ziel, dass der Betroffene ein ganz neues Körpergefühl entwickelt, sodass er sowohl Anspannung als auch Entspannung bewusst empfinden kann und sich und seinen Körper auch in Zukunft besser wahrnimmt."
Diese Methode basiert auf dem Verfahren des US-Arztes und Physiologen Edmund Jacobson, der herausgefunden hat, dass die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen eine der effektivsten Methoden der Entkrampfung ist.
"Eine ideale Alternative, um sich und seinen Körper ganz neu kennenzulernen", so die Mentaltrainerin weiter. "Die Methode ist zudem ein weiterer Schritt, um einen dauerhaften Selbstheilungsprozess anzukurbeln. Sie werden merken, dass bei regelmäßiger Anwendung, erneute Verspannungen nicht mehr so leicht entstehen können."
Bildrechte: Fotalia
Buch- und Musikverlag
LIVINGROOM PUBLISHING
Carola Riss-Tafilaj
Nymphenburger Str. 4
80335 München
info@mylivingrooms.de
089/28890215
http://www.mylivingrooms.de
(Weitere interessante München News & München Infos gibt es hier.)
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> PR-Gateway << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
|
|
Für die Inhalte dieser Veröffentlichung ist nicht Auto-News-247.de als News-Portal sondern ausschließlich der Autor (Freie-PM.de) verantwortlich (siehe AGB). Haftungsausschluss: Auto-News-247.de distanziert sich von dem Inhalt dieser Veröffentlichung (News / Pressemitteilung inklusive etwaiger Bilder) und macht sich diesen demzufolge auch nicht zu Eigen! |
| "Verspannungen und Schmerzzustände lösen - Ganzheitliches Wohlbefinden durch progressive Muskelentspannung" | Anmelden oder Einloggen | 1 Kommentar | Diskussion durchsuchen |
|
| | Für den Inhalt der Kommentare sind die Verfasser verantwortlich. |
|
|
|
Keine anonymen Kommentare möglich, bitte zuerst anmelden |
|
Re: (Punkte: 1)
von linzhenhua21 am Donnerstag, dem 12. Juni 2014
(Userinfo | Artikel schicken) | | Interessant zu lesen. Danke. |
| Diese Web-Videos bei Auto-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Seat Ibiza - Traditionell (erstes eigenständiges Mo ...
 | VW Brasilia - Stilvoll (brasilianische Eigenentwick ...
 | Rimac Concept 2: Monster aus der Steckdose - NEWS | ...
 |
|
|
| Diese Fotos bei Auto-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Tankstelle-Star-Wiesbaden-2016-160516-DSC ...
 | Zentraler-Busbahnhof-Hamburg-ZOB-2015-150 ...
 | Winsen-Oldtimer-Treffen-am-Winsener-Schlo ...
 | | |
|
| Diese Lexikon-Einträge bei Auto-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
 Podcasting
Podcasting bezeichnet das Produzieren und Anbieten von Mediendateien (Audio oder Video) über das Internet. Das Kofferwort setzt sich aus den beiden Wörtern iPod und Broadcasting zusammen. Ein einzelner Podcast (deutsch: ein Hörstück, genauer Hördatei oder Bewegtbilddatei) ist somit eine Serie von Medienbeiträgen (Episoden), die über einen Feed (meistens RSS) automatisch bezogen werden können.
Man kann Podcasts als Radio- oder Fernsehsendungen auffassen, die sich unabhängig von Sendezeiten kon ...
Automobil
Ein Automobil, kurz Auto (auch Kraftwagen, früher Motorwagen), ist ein mehrspuriges Kraftfahrzeug, das von einem Motor angetrieben wird und zur Beförderung von Personen und Frachtgütern dient.
Das substantivierte Adjektiv ‚Automobil‘ entstand Ende des 19. Jahrhunderts aus dem französischen voiture automobile, selbstbewegender Wagen, das 1875 noch eine mit Pressluft betriebene Straßenbahn bezeichnete. Es ist aus dem griechischen αὐτό~ ‚selbst~‘ und ...
| Diese Web-Links bei Auto-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
· Alternativer Antrieb / Alternative Kraftstoffe (2)
Links sortieren nach: Titel (A\D) Datum (A\D) Bewertung (A\D) Popularität (A\D)
Reisen mit besonderen Fahrzeugen bei verwoehnwochenende.de
Beschreibung: Das Reiseportal präsentiert Kurzreisen - bei denen ausgefallene Fahrzeuge eine Rolle spielen können.
Pauschalen mit Leih-Cabrios, Oldtimer-Touren oder Übernachtungen im V8-Design Hotel sind gelistet!
Hinzugefügt am: 24.02.2018 Besucher: 764 Link bewerten Kategorie: Auto-Reisen
| Diese Forum-Threads bei Auto-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Ein königliches Bett für mich allein? Krankenhauszusatzversicherung erkunden! (Christian, 03.03.2024)
Auf der Suche nach einem zuverlässigen Immobilienmakler (Mironni, 17.10.2023)
Immobilie in Burg-Stargard verkaufen? (Borusiaa, 31.10.2023)
Empfehlungen für Sperrmüll Container Vermietung in Köln? (Tobias24, 06.10.2023)
Wie finde ich einen vertrauenswürdigen Zahngoldankäufer? (Katie2313, 25.09.2023)
Tipps zur Vermeidung von Autodiebstahl? (Zerra2, 07.09.2023)
Empfehlung für einen kompetenten Versicherungsmakler im Saarland gesucht! (Mironni, 04.08.2023)
Datenverlusten (vallak, 02.08.2023)
Wie finde ich einen vertrauenswürdigen Elektronik-Großhändler für mein E-Commerce-Geschäft? (Zerra2, 12.07.2023)
2019 das Jahr der Fahrverbote? (DaveD, 20.03.2019)
| Diese Forum-Posts bei Auto-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Hey! Das ist ein wirklich interessantes Thema, und es ist großartig, dass du mehr darüber erfahren möchtest, wie Scouts im modernen Fußball arbeiten.
Ich kann dir die Seite prosports.zone empfehlen ... (Zerra2, 24.04.2024)
Wenn du mehr über Athletiktraining in Spielsportarten erfahren möchtest, besuche proSports.Zone. Warum ist Athletiktraining wichtig? proSports.Zone erklärt die Bedeutung des Athletiktrainings für die ... (Mironni, 18.04.2024)
Wenn du auf der Suche nach hochwertigen Lounge Abdeckungen für deinen Garten bist, kann ich dir die Produkte von schutzhuellenprofi.de empfehlen. Ihr Unternehmen bietet eine breite Auswahl an Abdeckun ... (Zerra2, 16.04.2024)
Hey! Wenn du auf der Suche nach einem guten GPS Tracker für dein Kind bist, kann ich dir den GPS Tracker Blog empfehlen.
Dort findest du eine Vielzahl von Vergleichen und Tests verschiedener GPS T ... (Mironni, 08.04.2024)
Hey! Wenn du einen hochwertigen GPS Tracker für dein Fahrrad suchst, kann ich dir die Produkte von Salind empfehlen.
Die GPS Tracker von Salind sind speziell für die Sicherheit von Fahrrädern entw ... (Zerra2, 08.04.2024)
Hey! Wenn du nach einer zuverlässigen [url=https://avidii.ch/]Online Nachhilfe[/url] suchst, kann ich dir die Plattform von Avidii wärmstens empfehlen. Sie bieten hochqualifizierte Nachhilfelehrer für ... (Mironni, 04.04.2024)
Moin!
Wenn du einen guten [url=https://www.koeln-schluesseldienst24.de/schluesseldienst-koeln-kalk/]Schlüsseldienst Köln Kalk[/url] benötigst, kann ich dir den Schlüsseldienst Christ empfehlen. Mit ... (Zerra2, 03.04.2024)
Hallo!
Wenn du nach den besten Angeboten für einen Urlaub in Rheinland-Pfalz suchst, empfehle ich dir, die Website [url=https://rheinland-pfalz-urlaub.de/nahe]rheinland-pfalz-urlaub.de[/url] zu bes ... (Mironni, 28.03.2024)
Natürlich! Wenn du nach Exoskeletten für die Industrie suchst, kann ich dir die Seite exoskelette.com empfehlen. Dort findest du eine breite Auswahl von 20 verschiedenen Exoskeletten, die speziell für ... (Mironni, 28.03.2024)
Klar, ich kann dir die Lösung von konzeptwerkgmbh.de wärmstens empfehlen! Ihre [url=https://www.konzeptwerkgmbh.de/erp-grosshandel]Software für den ERP Großhandel[/url] ist maßgeschneidert für die Bed ... (Zerra2, 26.03.2024)
| Diese Testberichte bei Auto-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Autopflege von Meguiar’s Man hat es oft im Fernsehen gesehen und geschmunzelt, denn was dort gezeigt wurde schien eigentlich ein Ding der Unmöglichkeit.
Und dann war diese Werbekarte für ein kostenloses P ... (Rusty Berger, 23.2.2021)
| Diese News bei Auto-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
DIE GROSSE GUSTAVO GUSTO EM-PIZZA-WETTE (PR-Gateway, 29.04.2024)
DEUTSCHLAND KOMMT MINDESTENS INS ACHTELFINALE... ODER DEINE PIZZA GEHT AUF UNS
DIE GROSSE GUSTAVO GUSTO EM-WETTE:
"DEUTSCHLAND KOMMT MINDESTENS INS ACHTELFINALE... ODER DEINE PIZZA GEHT AUF UNS!"
Geretsried, 29. April 2024 - Der Countdown läuft. Der Druck steigt. Schließlich soll die deutsche Nationalmannschaft bei der EM 2024 "Dahoam" nicht wie in den letzten Turnieren in der Vorrunde oder dem Achtelfinale ausscheiden.
Gustavo Gusto ist ...
''In Full Color'': Keter präsentiert neue Premium-Designlinie und Trendstudie auf der spoga+gafa 2024 (PR-Gateway, 29.04.2024)
16.-18.06.2024 // Messegelände Köln // Halle 9.01, Stand C021
Wolframs-Eschenbach, 29.04 2024 - Keter ( www.keter.de) kehrt nach mehreren Jahren Abstinenz auf die Gartenmessebühne zurück: Der weltweit führende Hersteller von Lifestyle-Kunststoffprodukten für Haus und Garten präsentiert sich in diesem Jahr wieder mit einem großen Messestand auf der spoga+gafa 2024 in Köln. Im Mittelpunkt stehen dabei nicht nur neue und qualitativ hochwerti ...
Initiative Cloud Services Made in Germany Schriftenreihe: Ausgabe April 2024 verfügbar (PR-Gateway, 29.04.2024)
Die Initiative Cloud Services Made in Germany hat die neue Ausgabe ihrer Schriftenreihe - Stand April 2024 - veröffentlicht. Band 1 der Reihe trägt den Titel "Initiative Cloud Services Made in Germany im Gespräch" und enthält eine Sammlung von mittlerweile mehr als 100 Interviews mit Vertretern von an der Initiative beteiligten deutschen Cloud Computing-Anbietern zum Thema Cloud Computing im Allgemeinen und Cloud Computing in Deutschland im Speziellen. Band 2 mit dem Titel "Cloud S ...
Tanz in den Mai: ''Match me if you can'' Singleparty - Offline trifft Online per Partyapp (PR-Gateway, 29.04.2024)
Datum: 30. April 2024
Zeit: 19:30 Uhr bis 04:00 Uhr
Veranstaltungsorte: Berlin, Hannover, Braunschweig, Nürnberg, Münster
Bei der Tanz in den Mai Single-Party "Match me if you can" verschmelzen Online- und Offline Dating.In einer App kann man über alle Teilnehmer der Party schon vorab mehr erfahren. Drückt man den "Match me if you can" Button, kann man sich auf der Party finden lassen.Auch nach der Party kann man noch das Votin ...
Stress und stille Wut: Die unsichtbare Gefahr für Unternehmen (PR-Gateway, 29.04.2024)
Die Stressbelastung der deutschen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer steigt aufgrund der langanhaltenden Krisen und der unzureichenden Reaktion des Managements. Dieser Druck führt nicht nur zu Erschöpfung, sondern auch zunehmend zu Wutgefühlen bei den Beschäftigten. Diese innere Kündigung hat nicht nur persönliche, sondern auch erhebliche wirtschaftliche Folgen. Unternehmen sollten daher verstärkt auf Maßnahmen zur Erkennung und zum Umgang mit Unzufriedenheit und Wut am Arbeitsplatz ...
Reiseblogger Wolfgang Wurzer: Nachhaltige Erkundung der Thermenregion Erding (PR-Gateway, 29.04.2024)
Wolfgang Wurzer teilt sein Wissen über umweltbewusstes Reisen in der Thermenregion Erding.
Reiseblogger Wolfgang Wurzer hat sich auf das nachhaltige Reisen spezialisiert und engagiert sich dafür, wie man beliebte Reiseziele wie die Thermenregion Erding genießen kann, ohne dabei die Umwelt zu belasten. Durch seine Erfahrung als ehemaliger Geschäftsführer einer Umweltfirma und sein Wissen um ökologische Belange bringt er Touristen ...
Neue SEO-Challenge: Agenturtipp.de startete mit RankensteinSEO den bisher wichtigsten SEO-Contest 2024! (PR-Gateway, 26.04.2024)
Ein Wettbewerb unter Suchmaschinenoptimierern - das bedeutet: Für den fiktiven Suchbegriff "RankensteinSEO" soll eine URL bei Google bestmöglich ranken!
Die Aufgabe der Challenge besteht darin, mit dem erfundenen und zuvor bei Google nicht auffindbaren Suchwort RankensteinSEO zum Ende der Challenge in der organischen Suche bei Google.de den ersten Platz zu belegen.
Hier nun wichtige Informationen zur SEO-Challenge:
Wettbewerbs ...
KDPOF und Hinge Technology kooperieren (PR-Gateway, 26.04.2024)
Strategische Partnerschaft treibt optische Kommunikation im Fahrzeug für zukünftige Anforderungen an das Netzwerk voran
KDPOF (ein führender Anbieter für Gigabit-Konnektivität über Faseroptik in rauer Umgebung) gibt stolz seine strategische Partnerschaft mit Hinge Technology (führendem chinesischen Anbieter fortschrittlicher Fahrzeugelektronik) bekannt, um wesentliche technische Probleme bei industriellen Anwendungen von optischer Kommunikation in Fahrzeugen zu lösen.
Der Reiseblogger Malte Harms entdeckt Köln (PR-Gateway, 26.04.2024)
Eine neue Perspektive auf die Stadt mit Malte Harms
Malte Harms, der bereits in zahlreichen Ländern und Städten unterwegs war, ist bekannt für seine authentischen und ehrlichen Reiseberichte. In Köln hat er sich vor allem auf die Kultur und Geschichte der Stadt konzentriert. So besuchte er unter anderem den Kölner Dom, das Römisch-Germanische Museum und das Schokoladenmuseum. Doch auch abseits der touristischen Hotspots hat Malte Ha ...
Mit diesen Depots kostenlos anlegen (PR-Gateway, 25.04.2024)
Diese Top-Broker empfiehlt Vergleich.de
Berlin, den 25.04.2024: Mit Geldanlagen wie Aktien und ETFs kann jeder die Inflation schlagen und Vermögen aufbauen. Für den Handel mit Wertpapieren benötigen Anleger ein Depot. Je nach Anbieter unterscheiden sich die Kosten von Aktiendepots erheblich. Mit dem neuen Depot-Vergleich beim Verbraucherportal Vergleich.de finden Einsteiger und Fortgeschrittene den Broker, bei dem sie am günstigsten handeln.
Große Auswahl - keine K ...
| Werbung bei Auto-News-247.de: |
| Verspannungen und Schmerzzustände lösen - Ganzheitliches Wohlbefinden durch progressive Muskelentspannung |
|
|
Aktuelles Amazon-Schnäppchen
|
|
|
Video Tipp @ Auto-News-247.de
|
|
|
Online Werbung
|
|
|
Verwandte Links
|
|
|
Artikel Bewertung
|
|
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
|
Online Werbung
|
|
|
Möglichkeiten
|
|
|
|
